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怎样合理的制定高三学习计划?

武汉状元教育 2022-12-23 344浏览

高三是高考的最后一个学年,也是学生复习最紧张的一个阶段,高考也是检验学生这三年学习成果的重要考试。所以在高中的最后一个学年里制定好高效合理的学习计划是很有必要的。 

一、要有充足的营养供应

高三是比较辛苦的一年,脑力劳动比平时要消耗的更多,所以营养一定要跟上,特别上早餐一定要吃好,这样每天早上才更有精力的学习记忆,早晨的背诵记忆的黄金时间,保持精力充沛的状态,背诵记忆也更加事半功倍,不止早饭要吃好,午餐和晚餐也要补充大量蛋白质,营养要均衡,好的精神状态学习才更加有效率。

二、要有规律的作息时间

虽然高三学习比较辛苦,起的也早,睡的也晚,但是我们要有规律的作息时间,休息好养好精神才能去学习,不要为了学习而去熬夜或早起,这样只会影响你的学习效率,事倍功半,休息不好学习效率自然也就大打折扣。

三、要合理安排的复习规划

当营养和睡眠都得到良好的补充以后我们就可以安排好一个具体的学习计划,高三基本上所有科目的知识点都学习的差不多,主要是处在一个复习的阶段,所以每天的学习时间除了老师正常讲课以外,我们也要合理规划好自己的课外时间,比如早自习的时候适合背诵记忆,可以在这个时间段进行英文和语文古诗文的背诵。课间或者自习课有序的进行各科目知识点的复习和总结,晚自习是哪个科目当天就复习这些科目,加强和巩固知识,进一步强化和掌握知识点内容。

四、要学会自我反思总结

在高三复习阶段是一个查漏补缺的过程,找出以前学习中知识点的不足,还有哪些不懂的地方,可以去请教老师和同学,然后加以专项强化练习,吃透理解这些之前掌握不牢靠的知识点。每周做一个自我的总结,哪些地方掌握的还不够好,哪些地方我以后要加强练习,要有这么一个反思过程,复习才能有所收获。更多学习资讯请关注企鹅优课,你想要的都能找到


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